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▋下列症狀，符合著應立即就醫治療
◎皮膚乾燥發癢、發炎，難以入眠
▋日常照護：
一、 用含油脂的藥膏塗抹以減輕發炎反應，用口服抗組織胺止癢藥以抑制癢感；請不要抓癢的患部，避免皮膚發炎更加重
二、 保養上應做到避免皮膚暴露於寒冷乾燥的環境，請勿讓皮膚更乾燥：
1. 沐浴使用中性溫和的，或在澡盆中添加沐浴油；請勿泡熱水澡，洗澡後保養不能懶，先擦乳液再擦藥膏
2.
使用保養品或身體乳液來維持皮膚均衡水分及油份；嬰兒油、凡士林只能補充油份，直接塗會造成皮膚水份更缺，只適合加於澡盆中或在抹上身體乳液後還覺乾燥才再加抹
3.
作好皮膚保養，隨身攜帶如滋養保濕霜、油性軟膏，以保持皮膚濕潤，維護角質層與皮脂腺功能，可預防紅腫癢的情況發生
4.
穿著以純棉材質較為適合，避免穿著羊毛衣等刺激皮膚之衣物
5.
清潔劑則宜使用中性且質地溫和者，不要使用用消毒水
6.
減少使用冷氣空調或暖爐等會降低室內空氣濕度之器具
▋疾病介紹－
許多人在春夏時分一季無事，到了冬天，皮膚就開始不自覺的發癢，尤其夜間睡覺時更是奇癢無比，無法入眠。稱這類疾病為“冬季癢”。
冬季癢又稱缺脂性皮膚炎或乾燥性皮膚炎，患者的皮膚均很乾燥。仔細看皮膚有不規則。紅色網狀的龜裂、落屑及抓痕。形成冬季癢的原因是氣溫下降使皮膚血管收縮，同時人體活動量減少，代謝速率減少，汗腺及皮脂腺之分泌相對減少，某些老年性皮膚或皮膚較乾燥的人，其皮膚角質層水份含量從原有的10%~20%減少至10%以下。此時皮膚變得脆弱且缺乏彈性，容易因為受外物（如羊毛、水、清潔劑等）之刺激，而造成皮膚乾燥騷癢、發炎的症狀。其最常發生在四肢部位，尤其小腿前側及手部更是常見。不論先天或後天因素，凡是可以造成皮膚乾燥的情況，皆會誘發此症。先天因素包括如異位性皮膚炎、乾皮症、魚鱗癬、錢幣狀濕疹患者，其皮膚原本就較比較乾燥。
後天因素包括：
(1) 氣溫或溼度突然降低：天氣轉變、冬天、冷氣房中；
(2) 油脂分泌不足：如中老年人、皮膚乾性、有甲狀腺功能過低、纖維素缺乏或其他慢性疾病，導致皮膚油脂分泌不足；
(3) 油脂過度流失：如洗澡次數過多、水溫過高、肥皂使用太多，會把皮脂清洗掉。
初發作時，皮膚粗糙，缺乏彈性，有細小白色脫屑，繼而出現潮紅有脫屑的紅疹，伴隨癢感及搔抓，紅斑層逐漸擴大，而呈現明顯充血及腫脹。嚴重者會導致較深而且縱橫交錯的皮膚裂紋，甚至併有滲漏、發炎與疼痛的急性皮膚炎。 |
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