根據統計，65歲以上的民眾聽力受損比率有40％，70歲以上更高達80％。銀髮族重聽已經是一個普遍的現象，雖然是自然的老化，然而少了五感之一的聽覺，對心理及生理上的影響可不小。

在心理上，聽不清楚溝通困難，導致與人互動、社交活動減少，久而久之容易封閉在家，嚴重者甚至猜忌、情緒差，出現憂鬱情緒；在生理上，已經有研究證實，重聽會導致認知功能下降，並加速老年失智症的發生。

除了中耳、外耳的疾病可用藥物或手術治療之外，老年人的重聽通常屬於感覺神經性聽力受損，沒有特效藥可以治療。

家人若發現家中長者聽覺神經退化了，就需要復健，最好就是利用助聽器幫忙聽到聲音。如同身體的其他部位，四肢久不運動會肌肉萎縮，耳朵如果聽不清楚又放棄利用助聽器幫忙，會更加速聽覺神經退化。

▋ 早期發現聽力問題很重要 !
聽力退化是長者常見的健康問題，自50歲起就開始有聽力退化現象，65歲以上長者約1/3有聽力衰退的現象，若無適當聲音刺激，聽覺器官將退化的更快。

以下問題幫助您初步了解自己的聽力狀況，請就您的實際狀況，若有符合，請選是：

□ 常常聽不見或聽不清楚門鈴聲和電話鈴聲
□ 家人常要求您將電視或收音機的聲音轉小
□ 常需要別人重複剛才說的話
□ 在餐廳與人交談有一些困難
□ 從背後喊您大部分都聽不到
□ 講電話時常聽不清楚他人說的話

若以上選項有超過3個是，您也許有輕度以上的聽力問題，建議洽醫護人員進一步的聽力檢查及諮詢。

▋ 聽力保健的方法
◎耳垢切忌自行挖取，請找耳鼻喉科醫生處理。
◎避免長期接觸噪音，減少使用隨身聽或耳機。
◎因工作必須長期暴露在有害噪音下，請使用耳塞、耳罩或頭盔等防護工具保護耳朵。
◎耳內有異物侵入時，使用手電筒照射，蟲具有向光性，會慢慢爬出。
◎避免頭部受外力撞擊或打耳光，以免造成耳膜破損或聽小骨鏈斷裂。
◎洗頭或玩水時可使用防水耳塞或棉球，減少耳朵進水的機會。
◎請聽從醫生指示服用藥物，以免內耳受損。
◎可至各大醫療院所或科林助聽器門市，每半年做一次聽力檢測，若有減退情形再請醫生作更進一步的診斷。

以上資料感謝科林助聽器協助提供。
如有聽力相關的問題或需求，歡迎至誠康與瑞康診所向您的家庭醫師諮詢。

誠康診所 關心您與家人的健康 (02) 2657-2585